Как часто надо делать перерыв?


  • Qwerty позволяет вам делать перерыв в любое время. У вас есть три варианта:

  • Первый вариант: делать перерыв после каждого упражнения. Изначально длительность одного упражнения составляет 1 минуту. Этот параметр можно изменять в пределах от 1 до 16 минут.

  • Второй вариант - доверьтесь тренажёру: Qwerty определит, когда вы устали, сама предложит сделать перерыв и порекомендует специальные физические упражнения.

  • Третий вариант: сделать паузу во время выполнения упражнения. Для этого достаточно щёлкнуть левой кнопкой мыши в любом месте окна программы.

    ***